Kraft tanken- Entspannen

 

Immer, wenn ich nach längerem Aufenthalt aus Schweden ins hektische Deutschland zurück kam, war ich verändert.

Nach mehreren Wochen an einem besonderen Platz mitten im Wald,

im Zelt, ohne Strom und fließend Wasser

kam mir mein Zuhause "langweilig" vor.

Langweilig einfach so zu duschen, langweilig in einem

normalen Bett zu liegen, den Wind und die Tiere nicht mehr zu hören.

Ich fühlte mich kraftvoll und klar.

Meine Gedanken waren ruhig,

meine Bewegungen langsam und achtsam.

Nachdem ich nun mittlerweile weiß um die wissenschaftliche Bestätigung der Auswirkung des Waldes auf

unseren Körper ist mir einiges klar geworden.

Nichts ist mir lieber als Menschen mit

hinaus zu nehmen mit der Hoffnung, dass ihr dasselbe spüren könnt.